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Accompagnement personnalisé

Nathalie Ducos, Sophrologue certifiée RNCP

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement est spécifique.

Vous vous installez confortablement et je vous invite à prendre ce temps pour vous.

A prendre le temps d’éveiller votre regard intérieur, d’être à l’écoute de ce qui peut émerger pendant la séance de sophrologie,
A prendre le temps de prendre conscience de ce qui se vit sans rien rechercher, au plus près de ce qui est sans rien changer.
Vous arrêtez le temps pour vous découvrir.

Je serai votre coach pour vous guider, vous montrer comment utiliser vos « outils », dans le but de devenir autonome dans la vie quotidienne, selon l’objectif personnel ou professionnel que vous vous serez fixé.

Je vous accompagnerai, vous aiderai à développer les capacités, les aptitudes qui vous permettront d’atteindre votre objectif. Je vous laisserai trouver VOS solutions, VOS réponses, de manière autonome.

Vous explorerez vos ressentis, découvrirez toutes vos ressources, votre équilibre intérieur. Vous vivrez une expérience enrichissante et valorisante qui s’inscrira en vous.

PETITS PLUS

Les audios des exercices vous sont offerts en fin de séance pour les répéter chez vous. La répétition est une des clés de la réussite.

Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à me contacter au 06 29 63 83 81 ou par mail à l’adresse : ducos.sophro@gmail.com


La sophrologie est une science qui permet de retrouver un équilibre, un confort de vie.

Retrouver le calme et la sérénité, vous préparer à un changement de vie, accroître votre mobilisation face à la maladie, développer vos capacités pour réussir

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement en sophrologie est spécifique.

Pour une meilleur qualité de vie au travail.